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上火了可以遵醫(yī)囑服用牛黃解毒片、黃連上清丸、板藍(lán)根顆粒、金銀花露等藥物降火,也可適量食用西瓜、梨、綠豆、苦瓜等食物輔助緩解癥狀。
牛黃解毒片具有清熱解毒功效,適用于咽喉腫痛、牙齦腫痛等實(shí)熱癥狀,需注意脾胃虛寒者慎用。
黃連上清丸可緩解目赤耳鳴、口舌生瘡等上焦火盛癥狀,服藥期間應(yīng)避免辛辣刺激性食物。
板藍(lán)根顆粒對風(fēng)熱感冒引起的咽痛、發(fā)熱有緩解作用,兒童用藥需在醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整劑量。
金銀花露適用于暑熱煩渴、痱子瘙癢等熱癥,糖尿病患者應(yīng)選擇無糖劑型。
建議避免熬夜及食用燒烤油炸食品,癥狀持續(xù)超過3天或伴隨高熱需及時就醫(yī)明確病因。