剛懷孕幾天可能出現(xiàn)乳房脹痛、輕微腹部不適、疲勞嗜睡、基礎(chǔ)體溫升高等征兆,這些表現(xiàn)與激素水平變化有關(guān)。
懷孕后雌激素和孕激素水平升高會(huì)刺激乳腺發(fā)育,表現(xiàn)為乳房敏感或脹痛,建議選擇無鋼圈內(nèi)衣減少壓迫感。
胚胎著床可能引起輕微下腹墜脹或刺痛,通常持續(xù)1-2天,避免劇烈運(yùn)動(dòng)并保持休息可緩解癥狀。
孕酮水平上升會(huì)導(dǎo)致能量消耗增加,出現(xiàn)持續(xù)困倦感,每天保證8-10小時(shí)睡眠有助于恢復(fù)體力。
排卵后基礎(chǔ)體溫持續(xù)偏高超過18天可能是妊娠信號(hào),建議使用電子體溫計(jì)晨起測(cè)量口腔溫度。
出現(xiàn)疑似妊娠征兆時(shí)建議使用早孕試紙檢測(cè),避免吸煙飲酒并保持均衡飲食,確診后及時(shí)補(bǔ)充葉酸等孕期營(yíng)養(yǎng)素。