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過敏性鼻炎不能吃哪些食物
病情描述:
我有過敏性鼻炎,醫(yī)生說飲食要注意。過敏性鼻炎不能吃哪些食物?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李延忠 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    過敏性鼻炎患者應(yīng)避免食用海鮮、辛辣食物、乳制品、酒精等可能誘發(fā)或加重癥狀的食物,可適量補充維生素C豐富的蔬菜水果、堅果、蜂蜜、姜等抗炎食物,必要時遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉等藥物控制癥狀。

    一、避免食物

    海鮮含有組胺等致敏物質(zhì),可能刺激鼻黏膜導(dǎo)致充血水腫,加重鼻塞流涕癥狀。

    二、避免食物

    辛辣食物會擴張血管促進(jìn)炎癥反應(yīng),可能誘發(fā)打噴嚏、鼻腔灼熱感等不適。

    三、避免食物

    部分患者對乳制品中的蛋白質(zhì)敏感,可能增加黏液分泌導(dǎo)致鼻后滴漏癥狀加重。

    四、避免食物

    酒精會抑制免疫功能并擴張血管,可能誘發(fā)鼻黏膜充血腫脹和過敏性反應(yīng)發(fā)作。

    一、推薦食物

    西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的食物有助于減輕鼻腔黏膜炎癥反應(yīng)。

    二、推薦食物

    杏仁、核桃等堅果含維生素E和歐米伽3脂肪酸,可調(diào)節(jié)免疫功能。

    三、推薦食物

    蜂蜜含微量花粉抗原,長期適量食用可能幫助機體產(chǎn)生耐受。

    四、推薦食物

    姜具有天然抗組胺作用,可緩解鼻癢、打噴嚏等過敏癥狀。

    一、推薦藥物

    氯雷他定為第二代抗組胺藥,能有效控制鼻癢、噴嚏等IgE介導(dǎo)的過敏反應(yīng)。

    二、推薦藥物

    西替利嗪通過阻斷H1受體減輕血管擴張,改善流涕和鼻塞癥狀。

    三、推薦藥物

    孟魯司特鈉作為白三烯受體拮抗劑,適用于伴有哮喘的過敏性鼻炎患者。

    四、推薦藥物

    布地奈德鼻噴霧劑作為局部糖皮質(zhì)激素,可顯著緩解鼻腔黏膜炎癥。

    建議保持室內(nèi)清潔減少塵螨接觸,外出佩戴口罩防護(hù)花粉,癥狀持續(xù)加重時及時到耳鼻喉科或變態(tài)反應(yīng)科就診評估。

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