流鼻涕可通過熱敷鼻腔、飲用姜茶、使用生理鹽水沖洗、服用抗組胺藥物等方式緩解。流鼻涕通常由感冒、過敏、鼻竇炎、環(huán)境刺激等原因引起。
用溫?zé)崦矸笥诒遣看龠M(jìn)血液循環(huán),適合感冒初期或受涼引起的清涕,無須藥物干預(yù)。
生姜切絲煮沸后加紅糖飲用,有助于驅(qū)散風(fēng)寒緩解鼻塞流涕,適用于普通感冒癥狀。
使用生理性海水噴霧或自制溫鹽水清潔鼻腔,能減少過敏原和病原體附著,對過敏性鼻炎和輕度鼻竇炎有效。
氯雷他定、西替利嗪或苯海拉明可抑制過敏反應(yīng),適用于花粉癥等過敏性疾病引發(fā)的流涕,需遵醫(yī)囑使用。
癥狀持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱頭痛時需就醫(yī)排查鼻竇炎等疾病,日常避免接觸冷空氣及過敏原。