月經(jīng)推遲不來(lái)可能由精神壓力、體重驟變、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療等方式干預(yù)。
長(zhǎng)期焦慮或緊張可能抑制下丘腦功能,導(dǎo)致排卵延遲。建議通過(guò)冥想、規(guī)律作息緩解壓力,無(wú)須特殊用藥。
短期內(nèi)體重下降超過(guò)10%或體脂率過(guò)低可能造成閉經(jīng)。需保持均衡飲食,逐步恢復(fù)健康體重范圍。
可能與胰島素抵抗、雄激素過(guò)高等因素有關(guān),表現(xiàn)為痤瘡、多毛等癥狀??勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來(lái)曲唑片、二甲雙胍等藥物。
甲亢或甲減可能干擾性激素分泌,常伴心悸、畏寒等癥狀。需檢測(cè)促甲狀腺激素水平,使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑等藥物。
建議記錄月經(jīng)周期變化,適量補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟,若持續(xù)3個(gè)月無(wú)月經(jīng)需及時(shí)婦科就診。