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若出現(xiàn)感冒發(fā)燒情況，可以適量吃白粥、雞湯、橙子、生姜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃對乙酰氨基酚、布洛芬、連花清瘟膠囊、板藍(lán)根顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、白粥

白粥易消化且富含水分，能夠緩解發(fā)熱導(dǎo)致的口干舌燥，幫助維持電解質(zhì)平衡。

2、雞湯

雞湯含有氨基酸和礦物質(zhì)，有助于減輕炎癥反應(yīng)，促進(jìn)呼吸道黏液排出。

3、橙子

橙子富含維生素C和水分，能增強(qiáng)免疫力，緩解咽喉干燥不適。

4、生姜

生姜具有發(fā)汗解表作用，可幫助降低體溫，改善畏寒癥狀。

二、藥物

1、對乙酰氨基酚

通過抑制前列腺素合成發(fā)揮退熱作用，適用于輕中度發(fā)熱。

2、布洛芬

非甾體抗炎藥可退熱鎮(zhèn)痛，對伴隨頭痛肌肉酸痛效果顯著。

3、連花清瘟膠囊

中成藥具有清熱解毒功效，適用于風(fēng)熱型感冒伴咽喉腫痛。

4、板藍(lán)根顆粒

抗病毒中成藥可緩解早期感冒癥狀，需注意過敏體質(zhì)慎用。

感冒期間需保持充足休息，每日飲水超過1500毫升，避免食用辛辣刺激或油膩食物。若發(fā)熱持續(xù)超過3天或體溫超過39度應(yīng)及時(shí)就診。