總是大喘氣可能由生理性因素、情緒緊張、呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病等原因引起,可通過調(diào)整呼吸方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療、原發(fā)病管理等方式緩解。
劇烈運(yùn)動(dòng)或體位突然改變可能導(dǎo)致暫時(shí)性呼吸急促,建議通過休息、緩慢深呼吸緩解,無須特殊治療。
焦慮或驚恐發(fā)作時(shí)交感神經(jīng)興奮引發(fā)過度換氣,可通過腹式呼吸訓(xùn)練、心理咨詢改善,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用阿普唑侖、帕羅西汀等抗焦慮藥物。
可能與哮喘、慢性阻塞性肺病有關(guān),通常伴隨咳嗽、胸悶癥狀,需使用布地奈德、沙丁胺醇等吸入劑控制炎癥,配合氧療改善通氣。
心力衰竭或心肌缺血導(dǎo)致肺循環(huán)淤血引發(fā)呼吸困難,常伴有下肢水腫,需規(guī)范使用呋塞米、美托洛爾等藥物改善心功能,嚴(yán)重者需介入治療。
日常避免過度勞累,保持環(huán)境空氣流通,若癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)排查貧血、甲狀腺功能異常等潛在病因。