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五點血糖通常指空腹血糖、餐后1小時血糖、餐后2小時血糖、餐后3小時血糖和隨機血糖五個監(jiān)測時間點。

1、空腹血糖

空腹血糖指禁食8小時后的血糖值，反映基礎(chǔ)胰島素分泌功能，正常值為3.9-6.1mmol/L，異?？赡芴崾?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/hp0amkbap7gw5ul.html" target="_blank">糖尿病或胰島素抵抗。

2、餐后1小時血糖

餐后1小時血糖反映早期胰島素分泌能力，正常值應(yīng)低于11.1mmol/L，超過該值需警惕糖耐量異常。

3、餐后2小時血糖

餐后2小時血糖是糖尿病診斷核心指標，正常值低于7.8mmol/L，7.8-11.1mmol/L為糖耐量受損，超過11.1mmol/L考慮糖尿病。

4、餐后3小時血糖

餐后3小時血糖觀察血糖回落情況，正常應(yīng)恢復(fù)至空腹水平，持續(xù)升高可能提示胰島素分泌延遲或不足。

5、隨機血糖

隨機血糖指任意時間點檢測的血糖值，超過11.1mmol/L伴典型癥狀可輔助診斷糖尿病，但需結(jié)合其他指標綜合判斷。

監(jiān)測五點血糖需使用標準血糖儀規(guī)范操作，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時就醫(yī)進行糖化血紅蛋白等進一步檢查，日常需保持規(guī)律飲食和適度運動。