哺乳期感冒可通過多飲水、物理降溫、調(diào)整哺乳姿勢、藥物輔助等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、細(xì)菌繼發(fā)感染等原因引起。
每日飲用溫水或淡鹽水有助于稀釋呼吸道分泌物,加速代謝。哺乳期無須停止喂奶,但需戴口罩避免傳染嬰兒。
體溫低于38.5℃時可用溫水擦浴或退熱貼,避免酒精擦拭。若持續(xù)發(fā)熱需就醫(yī)排除乳腺炎等并發(fā)癥。
鼻塞時可抬高嬰兒頭部45度哺乳,使用吸鼻器清理鼻腔??人詣×視r暫緩親喂,改用吸奶器維持泌乳。
哺乳期安全藥物包括對乙酰氨基酚、右美沙芬、愈創(chuàng)甘油醚。禁用含偽麻黃堿或可待因的復(fù)方制劑。
感冒期間保持每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C,哺乳前后清潔雙手,居所定時通風(fēng)換氣。癥狀加重或持續(xù)超過一周需及時就診。