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腹脹腹痛可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道感染、消化系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、抗感染治療、?？圃\療等方式緩解。

1. 飲食不當(dāng)

過量進(jìn)食產(chǎn)氣食物或暴飲暴食會(huì)導(dǎo)致胃腸脹氣。建議減少豆類、碳酸飲料攝入，規(guī)律進(jìn)食，餐后適當(dāng)活動(dòng)幫助消化。

2. 胃腸功能紊亂

精神緊張或作息紊亂可能引發(fā)功能性消化不良。保持規(guī)律作息，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復(fù)方消化酶膠囊等促胃腸動(dòng)力藥物。

3. 腸道感染

細(xì)菌或病毒感染可能伴隨腹瀉發(fā)熱。需進(jìn)行便常規(guī)檢查，可選用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物進(jìn)行抗感染和微生態(tài)調(diào)節(jié)。

4. 消化系統(tǒng)疾病

可能與胃炎、腸易激綜合征等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為反復(fù)腹痛、排便習(xí)慣改變。需完善胃鏡或腸鏡檢查，可選用奧美拉唑腸溶膠囊、馬來酸曲美布汀片、匹維溴銨片等藥物。

日常注意細(xì)嚼慢咽，避免生冷辛辣刺激，持續(xù)腹痛超過3天或出現(xiàn)嘔血黑便需及時(shí)就醫(yī)。