權(quán)威問答
女性停經(jīng)正常年齡一般在45-55歲之間，主要與遺傳因素、卵巢功能、生活方式、慢性疾病等因素有關(guān)。
母親或姐妹的停經(jīng)年齡可能影響個體停經(jīng)時間，家族史是重要預(yù)測指標(biāo)。
卵巢儲備功能下降會導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂直至停經(jīng)，這是自然的生理衰退過程。
長期吸煙、過度節(jié)食或壓力過大可能使停經(jīng)年齡提前，健康生活習(xí)慣有助于維持正常周期。
甲狀腺疾病、自身免疫病等慢性病可能干擾內(nèi)分泌，導(dǎo)致停經(jīng)年齡異常。
建議女性關(guān)注月經(jīng)變化，40歲后出現(xiàn)周期紊亂可就醫(yī)評估，保持均衡飲食和適度運(yùn)動有助于平穩(wěn)過渡圍絕經(jīng)期。
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