曬傷后可通過冷敷處理、保濕修復(fù)、藥物緩解、避免刺激等方式治療。曬傷通常由紫外線過度暴露、皮膚屏障受損、炎癥反應(yīng)加劇、繼發(fā)感染等原因引起。
曬傷后立即用冷毛巾或生理鹽水濕敷患處,每次15分鐘,重復(fù)進(jìn)行可緩解灼熱感。避免使用冰塊直接接觸皮膚,防止凍傷。
選擇含蘆薈、維生素E或神經(jīng)酰胺的保濕霜涂抹曬傷部位,幫助修復(fù)受損屏障。避免含酒精或香精成分的護(hù)膚品。
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩解疼痛,外用氫化可的松乳膏減輕炎癥,嚴(yán)重時可口服潑尼松。出現(xiàn)水皰時禁用刺激性藥膏。
曬傷后48小時內(nèi)避免日曬、熱水沖洗及摩擦皮膚。穿著寬松棉質(zhì)衣物,外出時使用物理防曬霜。
曬傷期間多飲水,補(bǔ)充維生素C和維生素E,避免食用辛辣刺激性食物。若出現(xiàn)發(fā)熱、大面積水皰或頭暈等癥狀需及時就醫(yī)。