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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
產(chǎn)后抑郁會持續(xù)多久
病情描述:
我有產(chǎn)后抑郁癥，對象看著很心疼，這種狀況需要多長時間才能恢復(fù)呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐欣 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

    產(chǎn)后抑郁一般持續(xù)2-6周，實際時間受到癥狀嚴(yán)重程度、社會支持力度、治療干預(yù)時機、個體心理素質(zhì)等多種因素的影響。

    1、癥狀程度

    輕度抑郁可能2-4周自行緩解，中重度抑郁需3-6個月專業(yè)治療。伴隨失眠或自殺傾向者病程更長。

    2、支持系統(tǒng)

    配偶參與照料、家庭情感支持可縮短病程。缺乏社會支持者恢復(fù)期可能延長30%-50%。

    3、干預(yù)時機

    產(chǎn)后6周內(nèi)接受心理咨詢可減少50%慢性化風(fēng)險。延遲治療可能導(dǎo)致癥狀遷延超過1年。

    4、體質(zhì)差異

    有抑郁病史或激素敏感者恢復(fù)較慢。甲狀腺功能異常等生理因素會延長康復(fù)周期。

    建議每日保持30分鐘戶外活動，適量補充深海魚、香蕉等富含色氨酸的食物，癥狀持續(xù)超過2個月需及時到精神心理科就診。

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