權(quán)威問答
磨牙可能由精神壓力、咬合異常、睡眠障礙、藥物副作用等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、口腔矯正、改善睡眠、調(diào)整用藥等方式治療。
長(zhǎng)期焦慮或緊張可能引發(fā)夜間磨牙，表現(xiàn)為晨起時(shí)頜面部酸痛。建議通過正念冥想緩解壓力，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿普唑侖、勞拉西泮等抗焦慮藥物。
牙齒排列不齊或缺失牙可能導(dǎo)致咬合不平衡，引發(fā)無意識(shí)磨牙。需口腔科進(jìn)行咬合墊矯正，嚴(yán)重者需正畸治療，可配合使用布洛芬緩解肌肉緊張。
睡眠呼吸暫停綜合征患者常伴隨磨牙癥狀，多伴有打鼾和日間嗜睡。建議進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)，使用持續(xù)正壓通氣治療，必要時(shí)服用唑吡坦改善睡眠質(zhì)量。
部分抗抑郁藥如氟西汀可能引起磨牙副作用，通常伴隨口干和頭痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案，可替換為米氮平等副作用較小的藥物。
日常避免咀嚼硬物，睡前兩小時(shí)限制咖啡因攝入，使用熱敷緩解頜肌疲勞，若癥狀持續(xù)超過兩周建議就診口腔科或睡眠?？?。
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