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痛經(jīng)可通過熱敷、藥物治療、激素療法、手術(shù)治療等方式緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過多、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、盆腔炎性疾病等原因引起。

1、熱敷

下腹部熱敷有助于放松子宮肌肉，緩解痙攣性疼痛，適合輕度原發(fā)性痛經(jīng)。建議使用熱水袋或暖寶寶，溫度不宜過高避免燙傷。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉可抑制前列腺素合成，適用于中重度痛經(jīng)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免胃腸道不良反應(yīng)。

3、激素療法

短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇、去氧孕烯炔雌醇可抑制排卵，減少子宮內(nèi)膜增生，對子宮內(nèi)膜異位癥相關(guān)痛經(jīng)效果顯著。

4、手術(shù)治療

腹腔鏡手術(shù)可切除子宮內(nèi)膜異位病灶，子宮神經(jīng)切斷術(shù)適用于頑固性痛經(jīng)。手術(shù)治療需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥，術(shù)后可能復(fù)發(fā)。

日常保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，避免生冷飲食，經(jīng)期注意腹部保暖，疼痛持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。