權(quán)威問(wèn)答
微量蛋白尿可通過(guò)控制血壓、調(diào)整飲食、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)等方式改善。微量蛋白尿通常由高血壓、糖尿病、腎小球腎炎、藥物副作用等原因引起。
高血壓是微量蛋白尿的常見(jiàn)原因，長(zhǎng)期血壓升高會(huì)損傷腎小球?yàn)V過(guò)膜。建議將血壓控制在130/80毫米汞柱以下，可遵醫(yī)囑使用纈沙坦、氨氯地平、貝那普利等降壓藥物。
高鹽高蛋白飲食會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，每日食鹽攝入量應(yīng)控制在5克以?xún)?nèi)，蛋白質(zhì)攝入量控制在每公斤體重0.8克?？蛇m當(dāng)增加蔬菜水果攝入，減少紅肉和加工食品。
糖尿病引起的微量蛋白尿需控制血糖，可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。腎小球腎炎患者可能需要使用糖皮質(zhì)激素或免疫抑制劑。
建議每3-6個(gè)月復(fù)查尿微量白蛋白/肌酐比值，監(jiān)測(cè)腎功能變化。同時(shí)需要定期檢查血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并控制危險(xiǎn)因素。
保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)有助于改善微量蛋白尿。若蛋白尿持續(xù)加重或出現(xiàn)水腫等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)一步檢查。
