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中醫(yī)怎么調(diào)理月經(jīng)不調(diào)
病情描述:
我發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)有點不正常，月經(jīng)量時有時無的，懷疑自己是月經(jīng)不調(diào)，想去試試中醫(yī)進行調(diào)理，應該怎么做？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    月經(jīng)不調(diào)可通過中藥調(diào)理、針灸療法、飲食調(diào)節(jié)、情志調(diào)護等方式改善，通常與氣血不足、肝郁氣滯、寒凝血瘀、腎虛等因素有關。

    1、中藥調(diào)理

    氣血不足者可遵醫(yī)囑使用八珍湯、烏雞白鳳丸、歸脾丸等補益氣血；肝郁氣滯適用逍遙丸、柴胡疏肝散、丹梔逍遙丸疏肝解郁，需結合舌脈辨證用藥。

    2、針灸療法

    選取關元、三陰交、血海等穴位，寒證加艾灸，虛證用補法，實證用瀉法，需由專業(yè)醫(yī)師操作，10-15次為1療程。

    3、飲食調(diào)節(jié)

    氣血虛者多食紅棗、桂圓、山藥；血瘀體質(zhì)宜用山楂、紅糖、玫瑰花，避免生冷辛辣，經(jīng)期忌食寒涼食物。

    4、情志調(diào)護

    保持情緒舒暢，肝郁者可通過冥想、音樂疏導壓力，避免熬夜，保證充足睡眠有助于調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-卵巢軸功能。

    建議記錄月經(jīng)周期變化，若調(diào)理3個月經(jīng)周期未改善，需排查多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等器質(zhì)性疾病。

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