人乳汁具有提供營養(yǎng)、增強免疫力、促進嬰兒發(fā)育、幫助母親恢復(fù)等作用。
人乳汁含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及多種維生素和礦物質(zhì),能夠滿足嬰兒生長發(fā)育所需的營養(yǎng)。
人乳汁中含有免疫球蛋白和抗體,可以幫助嬰兒抵抗細菌和病毒的感染,增強其免疫系統(tǒng)。
人乳汁中的生長因子和激素有助于嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的發(fā)育,促進其健康成長。
哺乳可以促進母親子宮收縮,減少產(chǎn)后出血,同時有助于恢復(fù)孕前體重,降低乳腺癌和卵巢癌的風(fēng)險。
建議母親在哺乳期間保持均衡飲食,適量補充水分,避免攝入刺激性食物,以確保乳汁質(zhì)量和自身健康。