丙氨酸轉(zhuǎn)氨酶偏高可通過調(diào)整生活方式、控制基礎疾病、藥物干預及定期復查等方式改善,通常由脂肪肝、病毒性肝炎、藥物性肝損傷或酒精性肝病等原因引起。
減少高脂飲食和酒精攝入,增加有氧運動,有助于降低肝臟脂肪沉積。建議每周進行快走、游泳等運動,每日保證充足睡眠。
若由脂肪肝或糖尿病引起,需控制血糖血脂??勺襻t(yī)囑使用阿托伐他汀、二甲雙胍等藥物,同時監(jiān)測肝功能變化。
病毒性肝炎患者需抗病毒治療,如恩替卡韋、索磷布韋。藥物性肝損傷應立即停用可疑藥物,必要時使用谷胱甘肽、甘草酸二銨護肝。
每3-6個月檢測肝功能指標,結(jié)合超聲等影像學檢查評估肝臟狀態(tài)。持續(xù)異常需肝病科進一步診治。
日??蛇m量食用西藍花、燕麥、深海魚類等護肝食物,避免腌制食品和動物內(nèi)臟,保持規(guī)律作息有助于肝功能恢復。