權(quán)威問(wèn)答
睡覺(jué)打呼嚕可能由肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、使用醫(yī)療器械、藥物干預(yù)或手術(shù)治療改善。
頸部脂肪堆積壓迫氣道導(dǎo)致通氣不暢。建議控制體重，減少高脂飲食，增加有氧運(yùn)動(dòng)。
仰臥位時(shí)舌根后墜阻塞呼吸道。側(cè)臥睡眠或使用防打鼾枕可緩解癥狀。
可能與鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等因素有關(guān)，通常伴隨鼻塞、晨起口干等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片或進(jìn)行腭咽成形術(shù)。
可能與中樞神經(jīng)調(diào)控異常、上氣道肌肉松弛等因素有關(guān)，典型表現(xiàn)為夜間呼吸暫停、白天嗜睡。持續(xù)正壓通氣治療為首選，必要時(shí)可行懸雍垂腭咽成形術(shù)。
避免睡前飲酒，保持臥室濕度適宜，定期進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在疾病。
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