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胎動(dòng)正常范圍一般為每小時(shí)3-5次，實(shí)際次數(shù)受到胎兒睡眠周期、孕周、孕婦活動(dòng)量、胎盤(pán)位置等多種因素影響。

1、胎兒睡眠周期

胎兒存在20-40分鐘的睡眠周期，安靜期胎動(dòng)減少屬正?，F(xiàn)象，可通過(guò)左側(cè)臥位促進(jìn)胎兒活動(dòng)。

2、孕周差異

孕28周后胎動(dòng)規(guī)律性增強(qiáng)，32-34周達(dá)高峰，足月后因活動(dòng)空間減小，胎動(dòng)幅度減弱但次數(shù)應(yīng)保持穩(wěn)定。

3、孕婦活動(dòng)量

孕婦進(jìn)食后血糖升高或輕微運(yùn)動(dòng)時(shí)，胎動(dòng)通常較活躍，靜止?fàn)顟B(tài)下可通過(guò)輕拍腹部刺激胎兒反應(yīng)。

4、胎盤(pán)位置

前壁胎盤(pán)可能減弱胎動(dòng)感知，建議每日固定時(shí)段計(jì)數(shù)胎動(dòng)，若2小時(shí)內(nèi)少于10次需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

建議孕28周后建立胎動(dòng)記錄習(xí)慣，選擇餐后安靜時(shí)段采取左側(cè)臥位計(jì)數(shù)，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)。