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眼睛凹陷可能由生理性衰老、營(yíng)養(yǎng)不良、脫水、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起，需結(jié)合具體病因采取針對(duì)性干預(yù)措施。

1、生理性衰老：

眶周脂肪流失和皮膚松弛是自然衰老表現(xiàn)，無(wú)須特殊治療，可通過補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C等營(yíng)養(yǎng)素延緩進(jìn)程，日常注意防曬。

2、營(yíng)養(yǎng)不良：

長(zhǎng)期蛋白質(zhì)或維生素A缺乏導(dǎo)致眼窩脂肪墊萎縮，需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加牛奶、雞蛋、西藍(lán)花等食物攝入，嚴(yán)重者需臨床營(yíng)養(yǎng)干預(yù)。

3、脫水狀態(tài)：

急性腹瀉或飲水不足引發(fā)體液丟失，表現(xiàn)為眼瞼皮膚皺褶加深，及時(shí)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽或靜脈輸液可快速改善癥狀。

4、甲亢疾病：

甲狀腺激素過量分泌加速代謝，可能伴有突眼、心悸等癥狀，需使用甲巰咪唑等抗甲狀腺藥物控制原發(fā)病。

建議每日保證2000毫升飲水量，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼疲勞，若伴隨視力下降或眼球活動(dòng)障礙應(yīng)及時(shí)就診內(nèi)分泌科或眼科。