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權(quán)威問答

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怎么最簡單計算排卵期
病情描述:
我想生寶寶了，但不知道排卵期，最簡單計算排卵期的方法？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    計算排卵期最簡單的方法有月經(jīng)周期推算法、基礎(chǔ)體溫測量法、宮頸黏液觀察法、排卵試紙檢測法。

    1、月經(jīng)周期推算法

    從下次月經(jīng)第一天倒推14天為排卵日，前后3天為排卵期，適合月經(jīng)周期規(guī)律的女性。

    2、基礎(chǔ)體溫測量法

    每天晨起測量基礎(chǔ)體溫，排卵后體溫會上升0.3-0.5度，持續(xù)監(jiān)測可發(fā)現(xiàn)體溫變化規(guī)律。

    3、宮頸黏液觀察法

    排卵期宮頸黏液量增多，呈蛋清樣透明拉絲狀，可通過觀察分泌物變化判斷排卵期。

    4、排卵試紙檢測法

    通過檢測尿液中黃體生成素水平，試紙顯示強(qiáng)陽性后24-48小時內(nèi)可能排卵。

    建議結(jié)合多種方法提高準(zhǔn)確性，備孕期間保持規(guī)律作息，避免過度緊張影響激素分泌。

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