權(quán)威問答
腎結(jié)石患者飲食需注意控制草酸、嘌呤及鈉鹽攝入，增加水分和枸櫞酸含量高的食物，主要有低草酸飲食、限制高嘌呤食物、控制鈉鹽攝入、增加液體攝入量。
減少菠菜、甜菜、堅(jiān)果等草酸含量高的食物，草酸易與鈣結(jié)合形成結(jié)石?？蛇m量食用蘋果、香蕉等低草酸水果。
避免動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯等高嘌呤食物，嘌呤代謝產(chǎn)物尿酸可能誘發(fā)尿酸結(jié)石。建議選擇雞蛋、低脂奶等優(yōu)質(zhì)蛋白。
每日食鹽不超過5克，高鈉飲食會增加尿鈣排泄。烹飪時(shí)可用香草、檸檬汁替代部分鹽調(diào)味。
每日飲水2000-3000毫升，稀釋尿液預(yù)防結(jié)晶沉積?？山惶骘嬘冒组_水、檸檬水等枸櫞酸含量高的飲品。
腎結(jié)石患者日常需保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，避免久坐，定期復(fù)查尿液分析及超聲檢查，出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀及時(shí)就醫(yī)。
