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什么是自然避孕法
病情描述:
我和我老公這兩年不想要孩子，醫(yī)生說有自然避孕法，什么是自然避孕法？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    自然避孕法是指通過觀察女性生理周期變化來避免懷孕的方法，主要有基礎(chǔ)體溫法、宮頸黏液法、日歷計(jì)算法、癥狀體溫聯(lián)合法。

    1、基礎(chǔ)體溫法：

    每日晨起測(cè)量靜息體溫，排卵后體溫上升0.3-0.5攝氏度，高溫期持續(xù)至月經(jīng)前。

    2、宮頸黏液法：

    觀察陰道分泌物性狀變化，排卵期黏液呈現(xiàn)透明拉絲狀，干燥期黏液減少提示安全期。

    3、日歷計(jì)算法：

    記錄6個(gè)月經(jīng)周期，推算排卵日在下次月經(jīng)前14天，前后5天為易受孕期。

    4、癥狀體溫聯(lián)合法：

    結(jié)合體溫變化與乳房脹痛等排卵癥狀綜合判斷，可提高避孕準(zhǔn)確性。

    自然避孕法需嚴(yán)格記錄3個(gè)月以上數(shù)據(jù)，哺乳期或月經(jīng)不規(guī)律者成功率降低，建議配合屏障避孕措施。

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