權(quán)威問答
手淫的后果通常包括生理性影響和心理性影響，主要有短期疲勞、局部刺激、心理壓力、性功能誤解等。
適度手淫可能導(dǎo)致短暫的身體疲勞感，這與性高潮后體內(nèi)激素水平變化有關(guān)，無須特殊處理，休息后可緩解。
頻繁手淫可能引起生殖器部位輕微充血或不適，減少頻率并保持清潔即可改善，避免使用刺激性物品。
部分人群因錯誤認知產(chǎn)生愧疚或焦慮情緒，可通過性教育或心理咨詢調(diào)整觀念，必要時遵醫(yī)囑使用帕羅西汀等抗焦慮藥物。
長期過度手淫可能與勃起功能障礙等關(guān)聯(lián)，實際多由心理因素導(dǎo)致，需排除器質(zhì)性疾病后考慮行為療法或西地那非等藥物干預(yù)。
保持規(guī)律作息與適度運動有助于平衡身心狀態(tài)，若出現(xiàn)持續(xù)不適或功能異常建議就醫(yī)評估。
