 
      晚上睡覺鼻塞可通過調(diào)整睡姿、使用加濕器、鼻腔沖洗、藥物治療等方式緩解,通常由體位性充血、空氣干燥、過敏性鼻炎、鼻竇炎等原因引起。
平躺時鼻腔黏膜易充血導(dǎo)致鼻塞,建議側(cè)臥抬高頭部,利用重力減輕充血,無須特殊治療。
干燥空氣刺激鼻腔黏膜引發(fā)腫脹,保持室內(nèi)濕度有助于緩解癥狀,屬于環(huán)境因素?zé)o需用藥。
生理鹽水沖洗能清除分泌物和過敏原,適用于過敏性鼻炎早期干預(yù),可配合使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉等藥物。
鼻竇炎可能與細(xì)菌感染、鼻息肉等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為黃膿涕、頭痛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀、桉檸蒎腸溶軟膠囊、糠酸莫米松鼻噴霧劑。
睡前避免接觸塵螨等過敏原,持續(xù)嚴(yán)重鼻塞需排除鼻中隔偏曲等器質(zhì)性問題。
 
        
                 
        
                