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權(quán)威問答

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孕婦睡海綿墊子好不好
病情描述:
以前床上鋪的是海綿墊子，現(xiàn)在我懷孕了，我母親就把我的海綿墊子取掉了，為此我和母親吵了起來，我想知道孕婦睡海綿墊子好不好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    孕婦睡海綿墊子多數(shù)情況下可以，但需注意支撐力不足可能加重腰背酸痛，選擇時(shí)應(yīng)優(yōu)先考慮硬度適中、透氣性好的床墊。

    1、支撐力問題

    海綿墊過軟可能導(dǎo)致脊柱變形，加重孕期腰背壓力，建議選擇記憶棉或乳膠材質(zhì)以分散壓力。

    2、透氣性影響

    普通海綿易蓄熱出汗，可能引發(fā)皮膚不適，優(yōu)先選用帶有透氣孔設(shè)計(jì)的復(fù)合型海綿墊。

    3、翻身困難

    孕晚期身體笨重時(shí)，過軟墊子會(huì)增加翻身難度，影響睡眠質(zhì)量，可搭配孕婦枕輔助調(diào)整睡姿。

    4、過敏風(fēng)險(xiǎn)

    劣質(zhì)海綿可能釋放揮發(fā)性物質(zhì)，選擇無甲醛認(rèn)證的環(huán)保材質(zhì)，定期晾曬保持干燥。

    孕期睡眠建議選擇中等硬度床墊，配合左側(cè)臥位，每2小時(shí)變換姿勢(shì)，出現(xiàn)持續(xù)腰痛需及時(shí)咨詢產(chǎn)科醫(yī)師。

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