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膝蓋疼可能由運(yùn)動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

1、運(yùn)動損傷

劇烈運(yùn)動或意外碰撞可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷、半月板損傷，表現(xiàn)為局部腫脹和活動受限。急性期需冰敷并佩戴護(hù)膝，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏。

2、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退化與年齡增長、肥胖等因素相關(guān)，常見晨僵和上下樓梯痛。建議減重并補(bǔ)充鈣劑，醫(yī)生可能開具硫酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液、洛索洛芬鈉片。

3、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

自身免疫異常引發(fā)滑膜炎癥，多呈對稱性疼痛伴關(guān)節(jié)畸形。需進(jìn)行抗風(fēng)濕治療，常用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等免疫調(diào)節(jié)劑。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

高尿酸血癥導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積，典型表現(xiàn)為夜間突發(fā)劇痛。急性期可用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片，日常需低嘌呤飲食。

避免長時間跪姿或爬山等負(fù)重活動，疼痛持續(xù)超過三天或伴發(fā)熱需及時就診，日?？蛇M(jìn)行直腿抬高鍛煉增強(qiáng)股四頭肌力量。