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肚子脹痛可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道感染、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

暴飲暴食或食用過多產(chǎn)氣食物可能導(dǎo)致腹脹腹痛，建議減少豆類、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物的攝入，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)幫助消化。

2、胃腸功能紊亂

精神壓力或作息不規(guī)律可能引發(fā)功能性消化不良，表現(xiàn)為餐后飽脹，可嘗試少食多餐，必要時(shí)使用多潘立酮、莫沙必利等促胃腸動(dòng)力藥。

3、腸道感染

細(xì)菌或病毒感染可能伴隨腹瀉發(fā)熱，需完善便常規(guī)檢查，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、雙歧桿菌等藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。

4、腸易激綜合征

內(nèi)臟高敏感性可能引發(fā)反復(fù)腹痛排便異常，需排除器質(zhì)性疾病，可選用匹維溴銨、曲美布汀等調(diào)節(jié)腸道功能的藥物。

日常注意細(xì)嚼慢咽避免吞氣，腹脹明顯時(shí)可順時(shí)針按摩腹部，持續(xù)不緩解或出現(xiàn)便血消瘦等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。