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權(quán)威問答

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哺乳后乳房下垂能恢復(fù)嗎
病情描述:
小寶出生以后,一直是母乳喂養(yǎng)，斷奶以后，乳房出現(xiàn)了干癟下垂的現(xiàn)象，哺乳后乳房下垂還能夠恢復(fù)嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院

    哺乳后乳房下垂多數(shù)情況下可以部分恢復(fù)?；謴?fù)程度主要與哺乳時(shí)間、年齡、皮膚彈性、體重變化等因素有關(guān)。

    1、哺乳時(shí)間：

    哺乳期過長可能導(dǎo)致乳房懸韌帶拉伸過度，建議控制哺乳周期在6-12個(gè)月，斷奶后穿戴承托力強(qiáng)的哺乳文胸幫助組織回縮。

    2、年齡因素：

    30歲以下女性膠原蛋白合成能力較強(qiáng)，通過鍛煉胸大肌和皮膚護(hù)理可改善下垂，年齡越大恢復(fù)難度越高。

    3、皮膚彈性：

    妊娠期做好乳房保濕護(hù)理，哺乳后使用含維生素E的護(hù)膚品按摩，增強(qiáng)皮膚膠原纖維再生能力。

    4、體重變化：

    產(chǎn)后體重驟減會(huì)導(dǎo)致脂肪流失加重下垂，建議通過均衡飲食和漸進(jìn)式減重維持乳房脂肪墊厚度。

    日?？蛇M(jìn)行跪姿俯臥撐、啞鈴飛鳥等胸肌鍛煉，攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物，若下垂嚴(yán)重可咨詢整形外科醫(yī)生評(píng)估懸吊術(shù)或假體植入方案。

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