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兒童扁平足可通過足弓觀察、步態(tài)分析、足印測試、疼痛評估等方式判斷。扁平足主要表現(xiàn)為足弓低平或消失，可能伴隨行走疲勞或足部疼痛。

1、足弓觀察：

家長需讓孩子赤腳站立，從側(cè)面觀察足弓是否塌陷。正常足弓內(nèi)側(cè)應(yīng)有明顯弧度，扁平足則呈現(xiàn)平直或接近地面的狀態(tài)。

2、步態(tài)分析：

家長需注意孩子行走時(shí)是否出現(xiàn)內(nèi)八字、外八字或拖步現(xiàn)象。扁平足兒童常因足部力學(xué)異常導(dǎo)致步態(tài)不穩(wěn)。

3、足印測試：

將孩子足底沾水后踩在紙板上，觀察足印形狀。扁平足足印中部寬度超過足前掌的三分之二，正常足弓中部應(yīng)有明顯空缺。

4、疼痛評估：

家長需詢問孩子是否有足底、踝關(guān)節(jié)或小腿疼痛，尤其在長時(shí)間行走或運(yùn)動(dòng)后。疼痛多集中在足內(nèi)側(cè)或足跟部位。

建議家長定期檢查兒童足部發(fā)育情況，選擇有足弓支撐的鞋子，避免長時(shí)間負(fù)重活動(dòng)。若發(fā)現(xiàn)明顯異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評估。