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小孩頭發(fā)稀少可通過營養(yǎng)補(bǔ)充、頭皮護(hù)理、疾病排查、遺傳因素干預(yù)等方式改善，通常由飲食不均衡、頭皮炎癥、缺鋅性貧血、先天性毛囊發(fā)育不良等原因引起。

1、營養(yǎng)補(bǔ)充

日常飲食缺乏蛋白質(zhì)或鐵鋅等微量元素可能導(dǎo)致頭發(fā)稀疏，建議家長增加雞蛋、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服溶液、小兒復(fù)方四維亞鐵散、賴氨葡鋅顆粒等藥物。

2、頭皮護(hù)理

過度清潔或使用刺激性洗護(hù)產(chǎn)品會(huì)損傷毛囊，家長需選擇溫和嬰兒洗發(fā)露，每周清洗2-3次，避免用力揉搓，合并濕疹時(shí)可外用丁酸氫化可的松乳膏或爐甘石洗劑。

3、疾病排查

甲狀腺功能減退、真菌感染等疾病會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，表現(xiàn)為頭發(fā)干枯黃易斷，需檢測(cè)甲狀腺功能和真菌鏡檢，確診后可口服左甲狀腺素鈉片或外用聯(lián)苯芐唑溶液治療。

4、遺傳因素

家族性稀發(fā)或毛囊發(fā)育異?；純海议L應(yīng)避免焦慮，青春期后多數(shù)可自行改善，嚴(yán)重者可咨詢皮膚科醫(yī)生評(píng)估米諾地爾酊等生發(fā)藥物使用指征。

保證充足睡眠和適度曬太陽有助于毛發(fā)生長，若伴隨指甲異?；虬l(fā)育遲緩應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查代謝性疾病。