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權(quán)威問答

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孕婦為什么喜歡吃酸的
病情描述:
女性在懷孕的時候特別喜歡吃酸的東西，這是為什么?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

    孕婦喜歡吃酸的可能由激素變化、味覺敏感度改變、緩解孕吐、營養(yǎng)需求等原因引起。

    1、激素變化：

    懷孕后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高，可能刺激味蕾對酸味的偏好，屬于正常生理現(xiàn)象，無須特殊治療。

    2、味覺改變：

    孕激素會導致唾液成分變化，使孕婦對酸味更敏感，可通過少量食用山楂、柑橘等天然酸味食物緩解不適。

    3、緩解孕吐：

    酸性食物能抑制惡心反射，與妊娠期胃腸蠕動減慢有關(guān)，可嘗試檸檬水或話梅，嚴重孕吐需遵醫(yī)囑服用維生素B6。

    4、營養(yǎng)需求：

    胎兒發(fā)育需要更多維生素C和鐵質(zhì)，酸味食物常含這些營養(yǎng)素，但需控制腌制酸品的攝入量以防鈉超標。

    建議選擇新鮮果蔬補充酸味需求，避免空腹食用酸性食物刺激胃腸，定期產(chǎn)檢監(jiān)測營養(yǎng)狀況。

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