感覺身體發(fā)熱但體溫正??赡芘c自主神經(jīng)功能紊亂、更年期綜合征、甲狀腺功能亢進癥、慢性感染等因素有關,可通過調(diào)節(jié)生活方式、藥物干預等方式緩解。
長期壓力或焦慮可能導致體溫調(diào)節(jié)中樞異常,表現(xiàn)為自覺發(fā)熱伴多汗心悸。建議通過冥想放松訓練改善,嚴重時可遵醫(yī)囑使用谷維素片、甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。
女性雌激素水平下降引發(fā)血管舒縮功能障礙,出現(xiàn)陣發(fā)性潮熱但實測體溫不高。可補充豆制品等植物雌激素,必要時在醫(yī)生指導下服用坤寶丸、莉芙敏片、戊酸雌二醇片。
甲狀腺激素分泌過多導致代謝亢進,常見怕熱多汗伴心率增快。需檢測甲狀腺功能,確診后使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛爾片控制癥狀。
結核病等隱匿感染可能引起持續(xù)低熱感,但體溫測量值在正常范圍。需完善結核菌素試驗等檢查,確診后采用異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片聯(lián)合抗結核治療。
保持規(guī)律作息與均衡飲食,避免辛辣刺激食物,若癥狀持續(xù)兩周以上或伴隨體重下降需及時就診排查器質(zhì)性疾病。