突然頭暈眼花可能由低血糖、體位性低血壓、貧血、耳石癥等原因引起,可通過調(diào)整飲食、改變體位姿勢(shì)、補(bǔ)充鐵劑、耳石復(fù)位等方式緩解。
長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食或糖尿病用藥不當(dāng)可能導(dǎo)致血糖過低,表現(xiàn)為心慌、冷汗。建議立即進(jìn)食含糖食物,嚴(yán)重時(shí)需靜脈注射葡萄糖。
快速起身時(shí)血壓調(diào)節(jié)延遲導(dǎo)致腦部供血不足,常伴眼前發(fā)黑。起身前活動(dòng)四肢促進(jìn)血液循環(huán),避免突然改變體位。
血紅蛋白不足影響氧氣輸送,可能出現(xiàn)面色蒼白、乏力。缺鐵性貧血可補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片,同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟攝入。
內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落引發(fā)眩暈,與頭位變動(dòng)相關(guān)??赏ㄟ^Epley手法復(fù)位治療,藥物可選甲磺酸倍他司汀改善微循環(huán)。
日常注意規(guī)律作息避免過度疲勞,頭暈發(fā)作時(shí)立即坐下防止跌倒,反復(fù)出現(xiàn)需排查高血壓、頸椎病等潛在疾病。