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順產(chǎn)產(chǎn)婦惡露一般持續(xù)2-6周，實(shí)際時(shí)間受到子宮收縮強(qiáng)度、哺乳情況、感染風(fēng)險(xiǎn)、個(gè)人體質(zhì)等多種因素的影響。

1、子宮收縮

產(chǎn)后子宮收縮不良會(huì)延長(zhǎng)惡露排出時(shí)間，可通過(guò)按摩子宮、早期下床活動(dòng)促進(jìn)恢復(fù)，若伴隨腹痛發(fā)熱需警惕宮腔感染。

2、哺乳影響

母乳喂養(yǎng)時(shí)催產(chǎn)素分泌增加，有助于子宮復(fù)舊，建議每天哺乳8-12次，哺乳前熱敷腹部能加強(qiáng)宮縮效果。

3、感染預(yù)防

會(huì)陰傷口護(hù)理不當(dāng)衛(wèi)生習(xí)慣可能導(dǎo)致感染，需每日用溫水清洗外陰，及時(shí)更換衛(wèi)生巾，出現(xiàn)惡露惡臭或發(fā)熱需就醫(yī)。

4、體質(zhì)差異

貧血或凝血功能異常產(chǎn)婦惡露時(shí)間可能延長(zhǎng)，建議補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟，血性惡露超過(guò)月經(jīng)量需急診處理。

觀察惡露顏色從鮮紅漸變?yōu)榈S屬正常過(guò)程，期間避免盆浴及性生活，適量食用山楂紅糖水促進(jìn)淤血排出。