剖腹產(chǎn)后子宮恢復(fù)一般需要6-8周,實(shí)際時(shí)間受到傷口愈合情況、哺乳方式、感染控制、個(gè)人體質(zhì)等多種因素的影響。
子宮切口愈合是恢復(fù)關(guān)鍵,術(shù)后需避免劇烈活動(dòng),遵醫(yī)囑使用頭孢呋辛、甲硝唑等預(yù)防感染。
母乳喂養(yǎng)可促進(jìn)縮宮素分泌,幫助子宮收縮,建議每日哺乳8-12次,配合按摩子宮。
保持會(huì)陰清潔,觀察惡露性狀變化,出現(xiàn)發(fā)熱或異常出血需及時(shí)就醫(yī),必要時(shí)使用抗生素。
年齡較大、貧血或妊娠并發(fā)癥者恢復(fù)較慢,需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充鐵劑和蛋白質(zhì),定期復(fù)查超聲。
恢復(fù)期間應(yīng)避免提重物和性生活,注意補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、菠菜等含鐵食物,適度進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)促進(jìn)盆底肌修復(fù)。