權(quán)威問答
便秘可以適量吃燕麥、糙米、紅薯、玉米等粗糧，也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、小麥纖維素顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
燕麥富含膳食纖維，有助于促進胃腸蠕動，改善便秘癥狀。
糙米含有豐富的膳食纖維和B族維生素，能夠幫助消化，緩解便秘。
紅薯中的膳食纖維含量較高，有助于增加糞便體積，促進排便。
玉米含有不可溶性膳食纖維，能夠刺激腸道蠕動，改善便秘情況。
乳果糖口服溶液是一種滲透性瀉藥，能夠軟化糞便，促進排便。
聚乙二醇4000散通過增加腸道內(nèi)水分，幫助糞便軟化，緩解便秘。
小麥纖維素顆粒能夠增加糞便體積，刺激腸道蠕動，改善便秘癥狀。
便秘患者在飲食上應(yīng)多攝入富含膳食纖維的食物，如粗糧、蔬菜水果，同時保持充足的水分攝入和適量運動，有助于改善便秘癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)。
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