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每天上午腹瀉可能由腸易激綜合征、乳糖不耐受、食物不耐受、慢性腸炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。

1、腸易激綜合征

腸道功能紊亂導(dǎo)致腹瀉，常與精神壓力有關(guān)。建議避免辛辣刺激食物，可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨、洛哌丁胺、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。

2、乳糖不耐受

體內(nèi)乳糖酶缺乏導(dǎo)致腹瀉，飲用奶制品后癥狀加重。建議選擇無(wú)乳糖食品，必要時(shí)服用乳糖酶補(bǔ)充劑，如乳糖酶片、乳酸菌素片、復(fù)方嗜酸乳桿菌片。

3、食物不耐受

對(duì)特定食物過(guò)敏或不耐受引發(fā)腹瀉，可能與雞蛋、小麥等食物有關(guān)。建議記錄飲食日記排查過(guò)敏原，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、消旋卡多曲、枯草桿菌二聯(lián)活菌等藥物。

4、慢性腸炎

腸道慢性炎癥導(dǎo)致腹瀉，可能伴隨腹痛癥狀。需完善腸鏡檢查，可遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶、酪酸梭菌活菌等藥物治療。

保持規(guī)律作息，避免生冷食物，腹瀉持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱、體重下降需及時(shí)消化內(nèi)科就診。