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經(jīng)常失眠可以遵醫(yī)囑使用右佐匹克隆、阿普唑侖、唑吡坦、米氮平等藥物。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)失眠類型和個體差異選擇合適的藥物。
右佐匹克隆屬于非苯二氮?類鎮(zhèn)靜催眠藥,適用于入睡困難型失眠,可能引起頭暈、口干等不良反應(yīng)。
阿普唑侖為苯二氮?類藥物,對焦慮性失眠效果較好,長期使用可能導(dǎo)致依賴性和耐受性。
唑吡坦是短效催眠藥,適合睡眠維持困難者,常見副作用包括頭痛和胃腸道不適。
米氮平具有鎮(zhèn)靜作用的抗抑郁藥,適用于伴隨抑郁癥狀的失眠,需注意可能引起體重增加。
失眠患者應(yīng)避免自行用藥,建議配合睡眠衛(wèi)生教育,保持規(guī)律作息并減少咖啡因攝入。