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權(quán)威問答

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晚上睡眠不好吃什么藥
病情描述:
我一直以來睡眠都不好，那么睡眠不好吃什么藥呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    晚上睡眠不好可以遵醫(yī)囑服用右佐匹克隆、唑吡坦、阿普唑侖、褪黑素等藥物，建議及時(shí)就醫(yī)明確失眠原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適藥物。

    1、右佐匹克隆

    右佐匹克隆屬于非苯二氮?類鎮(zhèn)靜催眠藥，適用于入睡困難型失眠，可能引起頭暈、口干等不良反應(yīng)，肝功能不全者慎用。

    2、唑吡坦

    唑吡坦為短效催眠藥，針對(duì)睡眠維持困難有效，長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致依賴性，不建議與酒精同服。

    3、阿普唑侖

    阿普唑侖是苯二氮?類藥物，適用于焦慮伴發(fā)的失眠，需注意可能產(chǎn)生耐受性和戒斷反應(yīng)。

    4、褪黑素

    褪黑素適合晝夜節(jié)律紊亂導(dǎo)致的失眠，作為激素制劑需警惕內(nèi)分泌干擾，不宜長(zhǎng)期大劑量使用。

    失眠患者可嘗試睡前飲用溫牛奶、食用香蕉等富含色氨酸的食物，配合規(guī)律作息和放松訓(xùn)練改善睡眠質(zhì)量。

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