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男人會得產(chǎn)后抑郁癥嗎
病情描述:
懷疑自己得了抑郁癥，那么男人會得產(chǎn)后抑郁癥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

    男性確實可能得產(chǎn)后抑郁癥，主要表現(xiàn)為情緒低落、易怒、失眠等癥狀，通常與激素變化、心理壓力、睡眠剝奪、家庭關系緊張等因素有關。

    1. 激素變化

    男性在伴侶孕期及產(chǎn)后會出現(xiàn)睪酮水平下降、催乳素升高等激素波動，可能影響情緒調節(jié)。建議通過規(guī)律運動、均衡飲食改善，嚴重時需心理干預。

    2. 心理壓力

    新生兒照護壓力、經(jīng)濟負擔加重等應激因素可能導致適應障礙。家長需共同參與育兒分工，必要時可短期使用帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥物。

    3. 睡眠剝奪

    夜間頻繁哺乳照料導致睡眠碎片化，可能誘發(fā)情緒問題。建議家長輪班照顧嬰兒，短期可遵醫(yī)囑使用唑吡坦等助眠藥物改善睡眠質量。

    4. 家庭關系

    夫妻親密關系變化、長輩介入育兒等矛盾可能成為誘因。伴侶共同參與心理咨詢、婚姻治療有助于緩解癥狀，必要時聯(lián)合米氮平等藥物干預。

    建議出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒癥狀時及時至精神心理科就診，日常保持充足睡眠并適量補充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、堅果等食物。

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