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6歲兒童可以選擇純牛奶、低脂牛奶、強化鈣牛奶、酸奶等乳制品，也可以遵醫(yī)囑補充維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、魚肝油等營養(yǎng)補充劑。建議家長根據孩子體質和醫(yī)生建議選擇合適乳制品，避免乳糖不耐受或過敏情況。

一、食物

1、純牛奶

全脂牛奶含優(yōu)質蛋白和天然鈣質，適合生長發(fā)育期兒童，家長需選擇保質期短的新鮮巴氏殺菌奶。

2、低脂牛奶

針對超重兒童可選用脂肪含量較低的調制乳，保留鈣質同時減少熱量攝入。

3、強化鈣牛奶

添加維生素D的配方奶有助于鈣吸收，適合挑食或日照不足的兒童。

4、酸奶

發(fā)酵乳制品含益生菌和易吸收的乳鈣，家長需選擇無添加糖的原味產品。

二、藥物

1、維生素D滴劑

預防佝僂病的常用補充劑，需在醫(yī)生指導下根據血清檢測結果調整劑量。

2、葡萄糖酸鈣

針對確診缺鈣兒童的口服溶液劑型，與維生素D聯合使用效果更佳。

3、乳酸鈣顆粒

胃腸吸收率較高的鈣補充劑，適合對普通鈣劑不耐受的兒童。

4、魚肝油

同時含有維生素A和D的傳統補充劑，注意不可超量服用。

家長應每日保證孩子300-400毫升奶制品攝入，配合均衡膳食和戶外活動，定期監(jiān)測生長發(fā)育指標。