順產(chǎn)后會陰部護理方法主要有保持清潔干燥、正確使用衛(wèi)生用品、合理飲食促進愈合、適度活動避免壓迫。
每次如廁后用溫水從前往后沖洗會陰,避免使用肥皂或消毒液刺激傷口,清洗后輕輕拍干水分。
選擇純棉透氣衛(wèi)生巾并勤更換,產(chǎn)后2周內(nèi)避免使用內(nèi)置式衛(wèi)生棉條,防止感染風(fēng)險。
增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入,如魚肉蛋奶和柑橘類水果,有助于傷口修復(fù),避免辛辣刺激食物。
避免久坐或長時間站立,側(cè)臥時可在雙腿間放置枕頭減輕會陰壓力,產(chǎn)后6周內(nèi)禁止盆浴和性生活。
會陰傷口通常7-10天愈合,若出現(xiàn)紅腫滲液、發(fā)熱或疼痛加劇需及時就醫(yī),哺乳期用藥需遵醫(yī)囑。