月經(jīng)干凈后一般建議間隔2-3天再同房,具體時(shí)間受子宮內(nèi)膜修復(fù)情況、個(gè)人體質(zhì)、衛(wèi)生條件及避孕需求等因素影響。
月經(jīng)結(jié)束后子宮內(nèi)膜需完成修復(fù),過(guò)早同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn),建議觀察分泌物是否完全干凈。
部分女性月經(jīng)周期較短或經(jīng)期較長(zhǎng),需根據(jù)實(shí)際結(jié)束時(shí)間調(diào)整,體質(zhì)較弱者可適當(dāng)延長(zhǎng)間隔。
同房前需確保外陰清潔干燥,避免經(jīng)血?dú)埩魧?dǎo)致細(xì)菌滋生,必要時(shí)可使用避孕套降低感染概率。
月經(jīng)后仍存在意外排卵可能,若無(wú)備孕計(jì)劃,建議采取避孕措施,短效避孕藥或避孕套均可選擇。
同房后若出現(xiàn)異常出血或腹痛需及時(shí)就醫(yī),日常注意保持外陰清潔,避免過(guò)度勞累。