解酒可通過補(bǔ)充水分、食用解酒食物、適當(dāng)休息、藥物輔助等方式緩解。過量飲酒可能由酒精代謝緩慢、肝臟負(fù)擔(dān)過重、胃黏膜損傷、酒精中毒等原因引起。
飲酒后需及時(shí)補(bǔ)充溫水或淡鹽水,幫助稀釋血液酒精濃度并促進(jìn)排尿。避免飲用咖啡或濃茶加重脫水。
蜂蜜、酸奶、西藍(lán)花等食物含果糖或益生菌,能加速酒精分解。香蕉補(bǔ)充電解質(zhì),緩解酒后低鉀癥狀。
長(zhǎng)期飲酒可能導(dǎo)致酒精性肝炎,表現(xiàn)為肝區(qū)疼痛、黃疸。可遵醫(yī)囑使用水飛薊賓膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等護(hù)肝藥物。
嚴(yán)重醉酒出現(xiàn)嘔吐、意識(shí)模糊時(shí),可能與急性酒精中毒有關(guān)。需靜脈注射納洛酮,必要時(shí)進(jìn)行血液凈化治療。
飲酒后避免立即洗澡或劇烈運(yùn)動(dòng),選擇清淡易消化飲食,若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐或意識(shí)障礙需立即就醫(yī)。