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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
維生素B1的作用及功能及副作用
病情描述:
最近食欲不怎么好，醫(yī)生建議我買點維生素BI吃，請問維生素B1的作用及功能是什么？有副作用嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    維生素B1主要參與能量代謝和神經(jīng)系統(tǒng)功能，具有預防腳氣病、改善神經(jīng)傳導等作用，過量可能引起頭痛或低血壓。

    1、能量代謝

    作為輔酶參與糖類分解，幫助將食物轉(zhuǎn)化為可用能量，缺乏時易出現(xiàn)疲勞。建議通過全谷物、瘦肉等食物補充，嚴重缺乏可遵醫(yī)囑使用硫胺素片劑、注射液或復合維生素制劑。

    2、神經(jīng)保護

    維持神經(jīng)髓鞘合成，缺乏可能導致周圍神經(jīng)炎。典型癥狀包括肢體麻木和反射減弱，治療需口服維生素B1制劑，如鹽酸硫胺素、呋喃硫胺或丙硫硫胺。

    3、心臟功能

    影響心肌細胞電解質(zhì)平衡，長期缺乏可能引發(fā)心力衰竭。表現(xiàn)為水腫和呼吸困難，需靜脈補充維生素B1并結(jié)合利尿劑治療。

    4、消化調(diào)節(jié)

    促進胃腸蠕動，缺乏時伴隨食欲減退和便秘?？赏ㄟ^酵母片、動物肝臟補充，藥物選擇包括維生素B1腸溶片、緩釋片或復合B族維生素。

    日常建議均衡攝入豆類、堅果等富含維生素B1的食物，長期服用需監(jiān)測血壓和神經(jīng)系統(tǒng)反應，避免與濃茶同服影響吸收。

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