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權(quán)威問(wèn)答

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燕窩功效與作用
病情描述:
今天去選禮品的時(shí)候看到有燕窩賣。燕窩的功效與作用是什么?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳哲 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

    燕窩具有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力等功效,主要作用包括改善呼吸道干燥、促進(jìn)術(shù)后恢復(fù)、延緩皮膚老化、調(diào)節(jié)免疫功能。

    1、滋陰潤(rùn)肺

    燕窩中唾液酸和表皮生長(zhǎng)因子有助于修復(fù)呼吸道黏膜,緩解干咳或慢性咽炎癥狀,適合長(zhǎng)期吸煙或空氣污染暴露人群。

    2、養(yǎng)胃生津

    燕窩黏蛋白成分可形成胃黏膜保護(hù)層,改善胃陰不足引起的口干舌燥,對(duì)胃炎恢復(fù)期患者具有輔助調(diào)理作用。

    3、美容養(yǎng)顏

    燕窩富含膠原蛋白肽和抗氧化物質(zhì),能減少紫外線導(dǎo)致的皮膚彈性纖維斷裂,長(zhǎng)期食用可改善膚色暗沉與細(xì)紋。

    4、免疫調(diào)節(jié)

    燕窩多糖可激活巨噬細(xì)胞活性,增強(qiáng)呼吸道局部免疫力,在流感季節(jié)或體質(zhì)虛弱時(shí)作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

    建議選擇正規(guī)渠道購(gòu)買純燕窩制品,過(guò)敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎食用,日??纱钆溲├婊蜩坭綗踔笠栽鰪?qiáng)功效。

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