權(quán)威問答
月經(jīng)前兆主要表現(xiàn)為乳房脹痛、情緒波動、腹部隱痛、腰酸背痛等癥狀，通常與激素水平變化、盆腔充血、前列腺素釋放、精神壓力等因素有關(guān)。
黃體期孕激素水平下降可能引發(fā)乳房敏感，可通過熱敷緩解，伴隨經(jīng)前頭痛時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或萘普生等藥物。
子宮內(nèi)膜增厚導(dǎo)致下腹墜脹，建議避免劇烈運(yùn)動，若出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)可考慮使用酮洛芬、雙氯芬酸鈉或屈他維林等解痙藥物。
前列腺素分泌增多可能引起腹瀉或便秘，保持腹部保暖，癥狀明顯時可使用鋁碳酸鎂、蒙脫石散或乳果糖等調(diào)節(jié)胃腸功能藥物。
血清素水平降低易引發(fā)焦慮，可通過有氧運(yùn)動調(diào)節(jié)，嚴(yán)重經(jīng)前煩躁障礙需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氟西汀、帕羅西汀或舍曲林等抗抑郁藥。
經(jīng)前期建議減少高鹽飲食攝入，適當(dāng)補(bǔ)充含維生素B6的香蕉、全谷物等食物，保持規(guī)律作息有助于緩解癥狀。
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